リカバリー完了

昨日は何の予定もない日曜日でしたので、午前に墓参りしてからのサンドバッグの補修^_^

午後からは慣れないパソコンの前で配布物の作成と、ホームページをいじってました。

慣れてないので結構苦労しました(^◇^;)

やっぱり日頃からいじってないといけませんね。

それから、久しぶり家族5人での食事^ – ^

9時過ぎには落ちてしまってました(^◇^;)

しっかりリカバリーできました(^^)

今日から新しい1週間の始まりです！

しっかりランニングもしました！

今週も気合い入れて稽古しましょう^ ^