緊急コロナ対策特別チャレンジ大会ルール
期間 令和2年4月29日～5月6日
対象者 老若男女問わず
入賞者 タイムだけでなく、様々な賞を考えております。
競技内容 階段蹴り（1本から10本の左右中段回し蹴りの往復タイム）
ルール１ 道着着用
ルール２ 蹴る位置は腰骨より上（ヘビーバッグ等はしるしをつけて蹴って下さい)
ルール３ 蹴り足は軸足より後ろに引く（低く蹴った場合はその本数を増やせばＯＫ）
ルール４ タイムは自分で押してスタートし、自分で押して終了させる（タイムをカメラに映してください）。
ルール５ 撮影したらインスタグラムで福地将人支部長（@masatofukuchi)宛てに所属支部、名前、タイムを記載の上DM送信して下さい。
同時に（＃白蓮会館階段蹴り選手権）のハッシュタグを付けて動画投稿も行ってください。
代理の投稿もＯＫですので、わからない方はインスタに詳しい方に代行してもらってください。
わからない方は支部長にドンドン質問してください。
たくさんのご参加を楽しみにしています。
がルールです！
水曜日開始ですよ〜
昨日、りょうちんが特訓してました^_^
楓と柚葉は今日、特訓するようです^_^
まだまだですね（笑）
道場を使ってくれても構いませんので、連絡下さい^_^
押忍
