いつもは
基本やミット、スパーリングの何かをフォーカスして稽古を進めるのですが
今日は全てを満遍なく稽古しました^_^
みんながキビキビ動いてくれるので、テンポよく良い稽古ができました^ ^
お疲れ様でした！
おす！