通常ページへ

フィジカル！

稽古日記

対戦相手とコンタクトする競技にはフィジカル強化は必須です^ ^

私、トレーニングの知識は人並み程度しか持っておりませんでして

専門のトレーナーにお願いしてクラスを作っております^ ^

昨日のトレーニングの締めはヴァイパーでした(^◇^;)

みんなヒーヒーッ言いながら頑張ってました^ ^

また強くなってしまいましたね^ ^

押忍