フィジカル

昨日もなりたい自分になる為、勇者が集結！

ハードワークもみんなとなら笑って頑張れる^ ^

素晴らしい空間です^ – ^

そして、昨日もお尻と背筋は悲鳴をあげてました（笑）

そして上腕二頭筋と三頭筋も^ ^

どんなに努力をしても、正しい方向に頑張んないと適正な効果は獲れません。

またフィジカルの強さはコンタクトスポーツのパフォーマンスに大いに影響します！

興味のある方は、遠慮なくお声掛けください^ ^

押忍