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フィジカルアップ
2022年7月12日
稽古日記
稽古日記
昨日は、月曜恒例のフィジカルクラス^ ^
昨日は参加者が少なく、しっかり全員に目が行き届きました^ ^
自ずと効果とキツさもアップ^ ^
しばらく筋肉痛との戦いですね^ – ^
おす^ ^
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