HOW TO

稽古日記

昨日の特訓稽古

テーマを絞り、突きから蹴りに繋げる事だけにフォーカス^ ^

簡単な様で奥が深い^ – ^

どこに体重をかけているのか？

股関節の動きを意識できてるのか？

どうやったらできる様になるのか？を考え、実践する事が大事だと思います^ ^押忍

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