昨日の特訓稽古
テーマを絞り、突きから蹴りに繋げる事だけにフォーカス^ ^
簡単な様で奥が深い^ – ^
どこに体重をかけているのか？
股関節の動きを意識できてるのか？
どうやったらできる様になるのか？を考え、実践する事が大事だと思います^ ^押忍
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