別々にやってます^ ^

3週間ぶりの木曜特訓!

みんな、思ってたより動けてました^ ^

先ずは、体重移動を利用した攻撃の理解を深める稽古^ ^

最大出力を上げる稽古^ ^

相手が来たときと引いたときの、最適な攻撃とその後のポジショニングの確認、その後の動き(畳み掛けるor距離を取る)の稽古^ ^

スタミナ稽古

ハードワークが最高の稽古とは限りません^ ^

池田支部の稽古は、混ぜない^ ^

ですね!おす

最新情報をチェックしよう!

日々の稽古の最新記事8件