昨日のフィジカルクラスは体幹部を中心にトレーニング！
腹筋をいじめ抜いた後の、プッシュアップは腕・胸・腹筋の悲鳴のオーケストラでした(^◇^;)
栄光を手に入れるのは楽ではありませんね（笑）
お疲れ様でした^ – ^
昨日のフィジカルクラスは体幹部を中心にトレーニング！
腹筋をいじめ抜いた後の、プッシュアップは腕・胸・腹筋の悲鳴のオーケストラでした(^◇^;)
栄光を手に入れるのは楽ではありませんね（笑）
お疲れ様でした^ – ^
ひらき道場では、無料体験レッスンをお勧めをしています。
どんなお友達に出会えるのか？どんな雰囲気なのか？試してみなければ分からないですよね。
是非、無料体験レッスンをご利用ください。
