準備万端

稽古日記

昨日の一般の選手クラスは試合前や体調不良の選手が多くて極少ない人数での稽古(^◇^;)

しかしながら、テーマを決めて極めて濃い稽古が出来ました^_^

腹筋をとことんイジメた後の

ダミー

腹筋が効いているので、呼吸し難くしてるのでかなり参ってました^_^

足効かせてからの

蹴りを中心のダミーだったんですが写真が(-｡-;

すみません

参加者全員がしっかり仕上がってるようです！

準備万端ですね^_^

稽古日記の最新記事8件

>まずは無料体験レッスン！

まずは無料体験レッスン！

ひらき道場では、無料体験レッスンをお勧めをしています。
どんなお友達に出会えるのか？どんな雰囲気なのか？試してみなければ分からないですよね。
是非、無料体験レッスンをご利用ください。

無料体験レッスンのお申込み
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。