週始めはフィジカルから

月曜日、恒例のフィジカルクラス！

昨日は、やも腹筋とお尻をメインに(^◇^;)

みんなで絶叫しておりました^_^

シメは

バトルロープ！

とviperのコンビネーション…

で撃沈（笑）

お疲れ様でした^_^