昨日のジュニア稽古
基本
ミット
リズムステップ
からのスパーリングでした^_^
スパーリングを見ていると、まだまだ基本・ミット・ステップ練習がフィードバックされてません(^◇^;)
もっと、具体的に指示しないと難しいかも…
反省します！
一般部特訓クラスは、スパーリング55ラウンド
からの
ラッシュ！
みんなくたくたでしたが、ここでボディ鍛錬！
思い切りこの動画に影響受けました（笑）
私も含め、全員悶絶してました^_^
押忍
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