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サザエさんシンドロームか？

稽古日記

昨日のフィジカルクラスもクラスター対策万全で開催！

昨日は、お尻ともも裏をギンギラギンにさり気なくないスペシャルDAY (~_~;)

ゴブレットスクワットからのブルガリアンスクワットはヒーヒーッ言いながら頑張ってました（笑）

それにしても週始めにみっちり筋トレをして、1週間回復に努めてからの週始め…

完全に日曜日はサザエさんシンドロームですね（笑）

お疲れ様でした〜