先日の反省を糧に

稽古日記

無限スピリット杯

負けはしましたが、強くなるヒントも沢山頂きました！

負荷をかけてバランスを保つ

お尻が割れそうになるそうです(^◇^;)

重りを持ち上げながらの反復横跳び

切り返すときに体の軸が重りに負けないようにする^^

勿論、まだまだ稽古は続きましたが皆さん漏れなく撃沈（笑）

お疲れ様でした〜

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