無限スピリット杯
負けはしましたが、強くなるヒントも沢山頂きました！
負荷をかけてバランスを保つ
お尻が割れそうになるそうです(^◇^;)
重りを持ち上げながらの反復横跳び
切り返すときに体の軸が重りに負けないようにする^^
勿論、まだまだ稽古は続きましたが皆さん漏れなく撃沈（笑）
お疲れ様でした〜
無限スピリット杯
負けはしましたが、強くなるヒントも沢山頂きました！
負荷をかけてバランスを保つ
お尻が割れそうになるそうです(^◇^;)
重りを持ち上げながらの反復横跳び
切り返すときに体の軸が重りに負けないようにする^^
勿論、まだまだ稽古は続きましたが皆さん漏れなく撃沈（笑）
お疲れ様でした〜