昨日は祝日の為、休館日でした。
が
楓と柚葉はみっちりウエイト2時間コース^ ^
私もやる気はまんまんだったんですが、ギックリ腰が…(T . T)
最後は
悶絶KOされてました（笑）
今年は大きな目標があるので、筋力アップは欠かせませんね^_^
フィジカルトレーニングに興味のある方は、遠慮なく質問してくださいね！
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