昨日は20時からスパーリングクラス！
まだまだ帯の色が薄い拳士は、『痛い』『しんどい』などあったと思います(^◇^;)
痛い！しんどい！からどうやったら技を喰らわなくするのか？
どうやったらしんどくなくなるのか？を考えれるようになったらいいなと思います^ ^
私もしっかりアドバイスしていきますので、頑張っていきましょう‼︎
昨日もお疲れ様でした^ ^
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