水曜恒例のスパーリングクラス^ ^
みんな上達してきました!


特に受けが良くなってきてる^ ^
ディフェンス力の向上が強さに直結していると言っても過言ではありません‼︎
この調子で強くなっていきましょう^ ^
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HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。