アブトレーニング 2026 6/18 稽古日記 2021年7月11日2026年6月18日 土曜は一般部もハードワーク^ ^ 昨日は刀禰君考案のメニュー 中々、ハードなメニューでした^ ^ そしてこの二人は残ってボディ鍛錬 お疲れ様でした^ ^ 押忍 稽古日記 Let's share this post ! Copied the URL ! Copied the URL ! ジュニア特訓 月曜日からMAX 関連記事 お盆休み明け、元気に稽古スタート！ 2026年8月19日 スペインサマーキャンプ最終日｜世界各国の空手家と100ラウンド組手 2026年8月3日 スペインサマーキャンプ DAY2｜平木楓が得意技「内廻し蹴り」を指導 2026年8月2日 深夜0時30分まで続いた稽古｜スペインサマーキャンプで1日120ラウンド 2026年8月1日 スペインサマーキャンプ本格スタート！約230名での稽古と楓の国際指導 2026年8月1日 スペインサマーキャンプがスタート！ 2026年7月31日 バルセロナに到着！17歳のヨーロッパ王者と飛び入りスパーリング 2026年7月29日 大きな声で返事をしよう 2026年7月23日
