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水曜特訓！

稽古日記

いつもハードな特訓なんですが、昨日はよりハードでした(^◇^;)

誰一人手を抜く事なく1時間スパーリングし続けました！

みんな良く頑張りました！

お疲れ様でした^ ^

押忍