水曜スパーリングクラス

昨日は急に寒くなった上に突然の雨が…

おかげさまでいつもに比べ参加者が少なかった様な

それでもスパーリングクラスを始めた頃に比べたら、参加者は確実に増えてきてます^ ^

しかし

試合前より

試合後や何もない時にどれだけ稽古するかが大事です^ ^

お疲れ様でした^ ^

押忍