土曜日特訓 2026 6/18 稽古日記 2022年3月12日2026年6月18日 とりあえず参加者全員オールアウト！ アツは来週試合なので省いてますが（笑） まだまだ稽古内容は改善の余地ありでしかないですね^_^ 押忍！ 稽古日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ パーソナルの様に 結果速報 関連記事 スパーリングクラス 2026年10月7日 先輩の背中が、道場をつくる。 2026年10月7日 空手が初めての子は何をする？白帯から始めるひらき道場の稽古 2026年10月4日 できる事が増えてきた 2026年10月4日 仕上がり上々 2026年10月4日 調整 2026年10月2日 Jr.スパーリングクラス 2026年10月1日 まずはやってみよう 2026年9月30日
