月曜日恒例のフィジカルクラス
JFKO出場組も疲れを残さない程度の強度で頑張っていました^_^



以外のメンバーはしっかりと追い込み完了!

お疲れ様でした^ ^
押忍
月曜日恒例のフィジカルクラス
JFKO出場組も疲れを残さない程度の強度で頑張っていました^_^



以外のメンバーはしっかりと追い込み完了!

お疲れ様でした^ ^
押忍
HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。