気がつけば、みんな身体がデカくなってきてる^ ^
もちろんパワーもアップしている
運動能力も^ – ^
当たり前を続ける事
それに尽きますね^ – ^
![](https://hirakidojo-ikedakarate.com/wp-content/uploads/2022/06/img_0462-1024x768.jpg)
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![](https://hirakidojo-ikedakarate.com/wp-content/uploads/2022/06/img_0475-1024x768.jpg)
昨日は、ベーシックなメニュー
それが1番効くそうです(笑)
お疲れ様でした!
オス
気がつけば、みんな身体がデカくなってきてる^ ^
もちろんパワーもアップしている
運動能力も^ – ^
当たり前を続ける事
それに尽きますね^ – ^
昨日は、ベーシックなメニュー
それが1番効くそうです(笑)
お疲れ様でした!
オス