気がつけば、みんな身体がデカくなってきてる^ ^
もちろんパワーもアップしている
運動能力も^ – ^
当たり前を続ける事
それに尽きますね^ – ^
昨日は、ベーシックなメニュー
それが1番効くそうです（笑）
お疲れ様でした！
オス
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もちろんパワーもアップしている
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