気がつけば、みんな身体がデカくなってきてる^ ^
もちろんパワーもアップしている
運動能力も^ – ^
当たり前を続ける事
それに尽きますね^ – ^
昨日は、ベーシックなメニュー
それが1番効くそうです（笑）
お疲れ様でした！
オス