成長 2026 6/18 稽古日記 2022年12月21日2026年6月18日 昨日も、みんなのお陰でフルコースの稽古ができました! 基本・腹筋・ミット・ジャンプ・組手 1時間でこれだけ出来たら、中々です^ – ^ みんなの協力と成長のおかげですね^ ^ 押忍 稽古日記 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 積極性 水曜スパーリングクラス 関連記事 先輩は大変です 2026年1月16日 謹賀新年 2026年1月3日 決戦は金曜日 2025年11月15日 見て学ぶ姿勢 2025年11月12日 センパイタチノチカラ 2025年11月5日 水曜特訓 2025年10月30日 指導を通じて 2025年10月23日 少人数でも 2025年10月21日