まだ少し先なんですが
交流試合に向けて、スパーリングを多めの稽古になっています^ ^
勝とうと思ったら、やっぱりスパーリングが1番効率の良い稽古です。
先ずは慣れよ！ですね^ ^
そして腹筋も^_^押忍