昨日は、土曜日恒例のアスレチッククラス^_^
基本な運動と瞬発系をみんなで楽しみにました。


中々、難しかったようですが、チャレンジする楽しさの方が勝っていたようです^ – ^

最後はボックスジャンプ!
楽しいのにハード笑
最後はみんな息絶え絶えでした^ ^
来週も頑張ろうぜ!押忍
昨日は、土曜日恒例のアスレチッククラス^_^
基本な運動と瞬発系をみんなで楽しみにました。


中々、難しかったようですが、チャレンジする楽しさの方が勝っていたようです^ – ^

最後はボックスジャンプ!
楽しいのにハード笑
最後はみんな息絶え絶えでした^ ^
来週も頑張ろうぜ!押忍
HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。