昨日のジュニアもしっかりと基本!
その後、ミットで肘打と片足パンチからの突き!
慣れるのを待ちましょう^_^
また新しい試みで、組手立ちして肘を押してもらい体勢を崩さない姿勢を作る
その姿勢を、意識してのパンチ練習!

こっちの方かわかりやすかったみたいです^ ^
しっかり工夫していい稽古出来るようしないといけませんね^_^
昨日のジュニアもしっかりと基本!
その後、ミットで肘打と片足パンチからの突き!
慣れるのを待ちましょう^_^
また新しい試みで、組手立ちして肘を押してもらい体勢を崩さない姿勢を作る
その姿勢を、意識してのパンチ練習!

こっちの方かわかりやすかったみたいです^ ^
しっかり工夫していい稽古出来るようしないといけませんね^_^
HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。