先日まで、受けの稽古を重点的にやっていたからか安心してスパーリング見てられる様になりました^ ^







受けがしっかりできるようになれば、組手も怖くありません!
元気に楽しく強くなりましょう‼︎
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元気に楽しく強くなりましょう‼︎
HIRAKI PERSONAL TRAININGでは、技の形だけでなく、 姿勢・身体の使い方・距離・タイミングまで確認しながら、 一人ひとりの課題に合わせて指導します。