フリーウエイト

昨日はフィジカルクラスがお休みでした^ ^

ので

先生にお願いして楓にウエイト指導して頂きました！

始めた時に比べて高重量上がる様になってきました。

スピードやテクニックでは乗り越えられない壁が存在する事は確かです。

乗り越える為にはやるしか無いですね^ – ^

押忍