土曜日特訓

昨日の特訓は圭佑指導

フィジカル

テクニック

タフネス

メンタル

全てを鍛える為に考えられた素晴らしいメニューでした^ ^

私も臨死体験してしまいました(^◇^;)

ご馳走さまでした^ ^