私事ですが、1人道場でスクワットをしていたら腰をやっちゃいまして(^◇^;)
全く力が入らない上に、立つのも座るのも一苦労です^ ^
今年は自分なりに目標があったのに、いきなり暗雲が(^^;;
まぁボチボチ頑張ります^ – ^
そして彼らは私を秒で抜き去るほどの努力をし続けております^ – ^
昨日、彼らには伝えました！
怪我には気をつけろと(T . T)押忍
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全く力が入らない上に、立つのも座るのも一苦労です^ ^
今年は自分なりに目標があったのに、いきなり暗雲が(^^;;
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