アスレチッククラスの原則は
同じ事を繰り返さない！
何故なら？
飽きるからです(^◇^;)
飽きると、モチベーションが減り効果が薄れます
楽しみながら身体を強くする！という、目的から離れてしまいます
だから組立てを工夫して、楽しく飽きさせず効果的に^ – ^
登って飛ぶ！
単純で楽しくて効果大！
そして効果大といえばスパーリングクラス！
スタミナ・タフネス・ガッツ！
実戦で無ければ、手に入らないですね^_^
初めは怖がっていたみんなも、慣れてしまいました^ ^
先ずは慣れよ^_^ですね！押忍
アスレチッククラスの原則は
同じ事を繰り返さない！
何故なら？
飽きるからです(^◇^;)
飽きると、モチベーションが減り効果が薄れます
楽しみながら身体を強くする！という、目的から離れてしまいます
だから組立てを工夫して、楽しく飽きさせず効果的に^ – ^
登って飛ぶ！
単純で楽しくて効果大！
そして効果大といえばスパーリングクラス！
スタミナ・タフネス・ガッツ！
実戦で無ければ、手に入らないですね^_^
初めは怖がっていたみんなも、慣れてしまいました^ ^
先ずは慣れよ^_^ですね！押忍