ニュース│白蓮会館池田支部

サンドバッグ

少し痛々しい状態になっていたサンドバッグ(^◇^;) サンドバッグ修理と検索しましたらダクトテープが有効だと^ ^ 早速amazonで購入！少し見た目は良くないですが(^◇^;) 突き蹴りを打ち込んだ感じは悪くはありませんでした^_^ サンドバッ […]

昨日、中学二年生の中村二級拳士が一級試験を見事合格！晴れて一級拳士になりました^ ^ 組手審査では地獄を見ていましたが、根性でクリア！流石でした(^^) お父さんとお母さん、それと一緒に稽古したみんなに感謝しかありませんね^_^ これから勉強がめ […]

おはようございます。昨日は警報が出てませんでして、16時くらいまでは風が若干強い位で雨も大した事が無かったので稽古出来るなと思っていました。が… 17時を過ぎたあたりから雨風が酷くなってきて益々酷くなると予報されていましたので、臨時休講致しました […]

昨日は有志が集まりフィジカルトレーニング祭り！二時間たっぷり爽やかじゃない、脂汗をかき続けました(^◇^;) 最後はみんな若干不機嫌になってました(^◇^;) 梶原家長男の隼人もゲスト出演^ ^ 悶絶してましたが、笑顔は最高に爽やかでしたね^_^ […]

白蓮会館主催の第35回全日本空手道選手権大会が11月10日日曜日に大阪府立体育会館で開催されます！池田支部から、今のところ楓と柚葉が出場予定です^_^ 池田支部のみなさん、是非体育館で応援お願い致します^_^

昨日の一般部は、基本をひと通り終わらせた後、実戦の型組とミット組に別れて稽古。型組は実戦の型1〜4 ミット組は突きのコンビネーションから蹴りまでをみんな当たりも強く上手になってきましたね^ ^ 私も負けてられませんね(^◇^;)

今日のジュニア稽古に南支部長率いる堺支部の木下君が出稽古に来てくれました！強い！上手い！根性がある！こちらが勉強させていただきました(^◇^;) 是非また遊びに来てください^_^ ありがとうございました！

今年も平木家恒例の古座川遠征に行ってきました^_^ 素晴らしい時間を過ごさせていただきました^ ^ 夏のレジャーはこれにて終了！明日からまた死ぬ気で頑張ります^_^

今日のジュニア特訓クラスはミットからの組手クライマックスはフィジカル三昧(^◇^;) 結構ハードにしたのですが、最後まで闘志むき出しで頑張ってました^ ^ 来週もみっちり稽古ありますので、みんなで強くなりましょう^_^

朝夕のランニングとアスタキサンチンを飲み始めて2週間が経ちました。タイムは伸びてきてるんですが、それより実感するのが走り始めの体が軽い！サプリは効いた実感があるというより、気がついたら良くなっている事が多いと聞いていたのですが、私的には効いてる実 […]