- 2022年1月25日
フィジカル
昨日もみんな頑張りました！ バランス 腹筋 おしり 特に腹筋とお尻は悲鳴をあげてたらしいです^ ^ また強くなれましたね！ 月曜フィジカルクラス 若干ではありますが、募集しています^ ^ 興味のある方はお声掛けください！ 押忍
- 2022年1月23日
やり切った
昨日の一般部特訓クラス 辛い稽古の中、素晴らしい表情で頑張ってました^ ^ 今年のテーマ『デカイ奴とも打ち合える能力アップ』 ポジショニング・姿勢etc やる事は多いですが やるしかない‼︎ 頑張りましょう^ ^ 押忍
- 2022年1月22日
ジュニア特訓
本日のジュニア特訓 みんな2割増しで強くなりました^ ^ 理屈も大事ですがガッツや勢いも大事ですよね^ ^ ガッツや勢いも大事ですが理屈も大事ですよね^ ^ この両輪を少しは理解してもらえたかと思います^ – ^ ヤル気のある人は、飲み込 […]
- 2022年1月20日
- 2022年1月20日
水曜スパーリングクラス
水曜日スパーリングクラス いつもに比べ、少し人数は少なかったですが 良い稽古になりました！ 久しぶりにみんなと組手しましたが… 強くなってまして… 痛かったです^_^ この調子で強くなっていってください！ 押忍
- 2022年1月19日
量より質
今日のジュニア稽古は、参加者が少なかったので 一つ一つの技を丁寧に かつ 面白く指導^ ^ しかし、最後は失敗しても良いから思い切りやりなさい^ ^ 失敗しない為に、思い切りよく行動しないのは間違えているという結末に(^◇^;) ドンマイ(^^;; […]
- 2022年1月18日
パーソナルトレーニング
昨日はフリーウエイトのパーソナルトレーニング 膝がガクガクになるまで追い込んで貰ってました（笑） スクワットからの片足スクワット 地獄らしいです^_^ なりたい自分になる為に、益々頑張っていきましょう！ 押忍
- 2022年1月17日
月曜日から
月曜日から、みんな問答無用で頑張っていました！ みんな凄い迫力です^ ^ そして後輩たちの面倒もよく見てくれるので、物凄く助かってます^_^ 強くて優しい… 完全にカッコいい(^^) ありがとうございます^ – ^ 押忍
