hirakidojo│白蓮会館池田支部

主将

昨日は、高野山高校のキャプテン細井晴斗一級拳士が練習に来てくれました！おかえり〜そしてありがとう^_^ そしてまたな〜

一昨日の特訓稽古久しぶりにガンダムをやりました(^◇^;) やっぱりみんな撃沈これはサポーターを付ける側もかなりの労力を要するんですが、攻め手のスタミナの消費が激し過ぎてサポーター側に感謝し難いところが欠点ですね^^; 押忍

昨日の稽古いつもは楽しい稽古を心掛けてますが、ピリッと引き締まった空気の稽古にしました(^◇^;) やっぱり楽しく爽やかな汗を流そうと思ったらみんなの協力も必要です^_^ お疲れ様でした‼︎

極真中崎道場主催のトーナメントの申込み、予想以上の反響に少し驚いています！頑張れないと意思表示した拳士頑張ると意思表示した拳士どちらも素晴らしい！これからチャンスなんて幾らでもありますし、時間もたっぷりあります！なんせ若いから^_^ 我々と […]

昨日のフィジカルクラスみんな、これでだいぶ参ってました^^; パワージャケット装備している彼も参ってました^_^ そして締めのシザージャンプで完全崩壊してました(^◇^;) 皆さん、昨日もお疲れ様でした^_^

スパーリングで鼻血を出してしまった拳士^^; 先日も上段もらっちゃいまして… その時は泣いてたのですが、今日は鼻にティッシュを装着した瞬間にスパーリング再チャレンジ！頑張ってました^_^ 強くなったなとつくづく実感‼︎ お疲れ様でした^_^

土曜日の一般強化クラス週替わりで黒帯拳士がメニューを考え指導してくれてます^_^ 今週は柚葉みんなハードな練習を楽しそうに頑張ってました^_^ やっぱり練習はこうじゃないといけませんね！お疲れ様でした‼︎

いつもお世話になっている方から、白蓮会館プリントのマスクを送って頂きました！イカシテマス！みんなに配ってます^_^ まだの人は楽しみにしておいて下さいね〜

本日、近藤大成さんが代表を勤める『3K GYM』に楓と祥恵が出稽古に行かせていただきました！楓曰く「死ぬかと思った」と言うほどの練習だったそうです(^◇^;) 近藤代表並びジムの皆さん、貴重な経験をさせて頂き、本当にありがとうございました‼︎ 押忍

昨日のフィジカル私、肘肩痛くてコイツできません(T . T) ケトル押し上げるイメージでこの動作を繰り返す事が大事だそうです。コイツも同じく！双方共に見た目以上にキツイ！そうです（笑）武道だけでなくどんなスポーツでも、バランスの悪い中でも力 […]