2022年8月2日│白蓮会館池田支部

身体作り

トレーニング・食事・休息で身体は作られていきます^_^ この全ては、運など関係ない自分の意識下での作業です^_^ 怠らず・気を抜かなかったら一定のレベルには誰でも到達できるはず！一定のレベルで終わるか、その先に行くかは取り組み方と目標設定ですね^ […]

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