稽古日記│白蓮会館池田支部

大人アスレチック

昨日は楽しい大人アスレチック（通常フィジカルクラス） JFKO全日本組は、誰よりも厳しく挑んでました！ No pain No gain きっと彼らは成し遂げるでしょう^ ^押忍

昨日、昇級審査を行いました^ ^ 気合いと返事は、もっと大きな声で！と、何回も繰り返しました(^◇^;) やっぱり大事なのはそこですから^ ^ コレからは、ビシバシいきますので心しておいてください^ – ^ 押忍

4月から中学生になる、結萌とダイキが池田支部を巣立ちました。沢山の思い出をありがとう(T_T) 将来、少しでも空手をやって良かったと思ってもらえたら最高です^ – ^ 私は君たちが、池田支部の生徒でいてくれて本当に良かったと感じています […]

JFKO全日本に優勝する為に、向けできる事は全部やる！『良いところ』まではもう飽きた。てっぺん取る為に、長所を徹底的に伸ばす^_^ どんな相手にも対応できるよう短所を無くす^ ^ 実力のベースアップが必須になります^_^ 後2ヶ月ちょいできる事 […]

アスレチッククラスの原則は同じ事を繰り返さない！何故なら？飽きるからです(^◇^;) 飽きると、モチベーションが減り効果が薄れます楽しみながら身体を強くする！という、目的から離れてしまいますだから組立てを工夫して、楽しく飽きさせず効果的に^ […]

昨日のフィジカルクラスみんな良い具合に絞られていました^_^ 狙ったターゲットにいろんなルートからアプローチする事により効果を向上させる^_^ 下の3枚の写真ターゲットは何かわかりますか？^_^ 考えてみてください^ – ^

今日の稽古は、参加者が少なかったので少し変わったコトをしました^_^ お尻の筋力とバランス力増し増しトレーニング^ ^ みんなヒーヒー言いながら、楽しそうに頑張っていました^ – ^ タマにはこういうのも良いもんですね^_^押忍

昨日、10年以上頑張ってくれていた虎白が卒業しました。部活に専念するそうです^ ^ 私、道場生や保護者さんには先生と読んで頂いてますが… みんながいなければ、先生ではありません。実は私は、先生にしてもらっていたのです。 10年間先生でいさせて […]

昨日もスパーリングクラスは熱気ムンムン^ ^ 交流試合に向けて、低学年のみんなにはアドバイスをしていってます。高学年は、厳しい環境を与えるのみ^ – ^ 自分で考え行動あるのみ！同じ失敗をなるべく繰り返さないようにしましょう^ […]

4月から楓のパーソナルレッスンを始めようと考えています。それに向け、3組の方々に体験レッスンを受講していただきました。試合の動画を観せていただき、改善点を見つけてそれにフォーカスした指導をさせて頂きました^ ^ 特に構えや立ち方の重要性を伝えてい […]