稽古日記│白蓮会館池田支部

見ているだけでは

昨日のスパーリングクラス久しぶりに高学年と中学生のグループに入りました^ ^ 見ているだけでは気づきませんでしたが、みんな強くなってました！やはり継続は力なり！です^ ^

昨日の一般部外はめちゃくちゃ寒かったんですが、めちゃくちゃ盛り上がりました^ ^ 昇段した祥恵も脚を引きずりながら稽古に来てました^ ^ 昇段・昇級審査も終わったので、ミットやスパーリング多め^ ^ 全関西に出場するメンバーも頑張ってました！各々 […]

今日は、夕方から猛烈に寒くなってきました(^◇^;) ここ数年、寒さが身にしみます笑しばらく、突きであったり・蹴りであったりと一つの技に特化した稽古をしていました。おかげかどうかはわかりませんが、一つ一つの技の制度は上がってきました^ ^ 次は、 […]

昨日、大阪府立体育館で冬季研修会がありました。池田支部から渡祥恵一級拳士が昇段審査に挑み、見事合格! 10人組手はかなりキツかったですが見事完遂^ ^ これで晴れて空手家の仲間入りを果たしました^ ^ 次は全日本目指して頑張りましょう‼︎ 押忍

12月に入ってからめちゃくちゃ寒くなってきました(^◇^;) 生徒たちも厚着になってきてます^ – ^ 帰るとき薄着過ぎるのが気になりますが(^_^;) 帰宅するときこそ、しっかり防寒しないと風邪を引くので気をつけてください^ ^ 最近、 […]

先日、入会した白帯さんのマンツーマン指導帯の色の濃い上級生にお願いしています。どうやったら上手く伝えれるのか？何が上手く出来ない原因なのか？などなどと、考え実践する事により教える本人の見識が高まり上達に繋がります^ ^ やらされてるのではなく […]

昨日は水曜日恒例のスパーリングクラス！恐らく過去最高の参加人数でした^ – ^ 強くなりたい！って気持ちがビシビシ伝わってきました^ ^ この気持ちを忘れずに、ドンドン稽古に励んで強くなっていきましょう^ – ^ おす

最近、稽古にフィジカルを多めに取り入れてます！やっぱりスポーツや格闘技の上達には、フィジカルは必須です^ – ^ てか今のフィジカルのままでは、取り残されてしまう危機感を持っています(^◇^;) ジュニアもフィジカルクラス作らないと痛切 […]

最近、稽古にフィジカルを多めに取り入れてます！やっぱりスポーツや格闘技の上達には、フィジカルは必須です^ – ^ てか今のフィジカルのままでは、取り残されてしまう危機感を持っています(^◇^;) ジュニアもフィジカルクラス作らないと痛切 […]

パワー！スピード！スタミナ！タフネス！勝つ為には、どの要素も不可欠です^ ^ 手に入れる為には、フリーウエイトも不可欠^_^ という事で、昨日もみっちり追い込んでました^ ^ 十分に屈辱は味わいました！後は勝つのみ^ – ^ 押 […]