2019年8月│白蓮会館池田支部

ニュース

第35回全日本空手道選手権大会

白蓮会館主催の第35回全日本空手道選手権大会が11月10日日曜日に大阪府立体育会館で開催されます！池田支部から、今のところ楓と柚葉が出場予定です^_^ 池田支部のみなさん、是非体育館で応援お願い致します^_^

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昨日の一般部は、基本をひと通り終わらせた後、実戦の型組とミット組に別れて稽古。型組は実戦の型1〜4 ミット組は突きのコンビネーションから蹴りまでをみんな当たりも強く上手になってきましたね^ ^ 私も負けてられませんね(^◇^;)

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今日のジュニア稽古に南支部長率いる堺支部の木下君が出稽古に来てくれました！強い！上手い！根性がある！こちらが勉強させていただきました(^◇^;) 是非また遊びに来てください^_^ ありがとうございました！

お知らせ

台風がめちゃくちゃ大きくなって接近してきてます。木曜日あたりが近畿に最接近しそうです(^◇^;) 大雨や暴風などの警報が午後3時の時点で発令されてましたら年少部はお休みしますのでよろしくお願い致します。

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今年も平木家恒例の古座川遠征に行ってきました^_^ 素晴らしい時間を過ごさせていただきました^ ^ 夏のレジャーはこれにて終了！明日からまた死ぬ気で頑張ります^_^

お知らせ

今年のお盆は、ほぼほぼ通常稽古^_^ 八月末にお休み頂きます^_^ 少し変則ではありますがよろしくお願い致します^ ^

稽古日記

今日の一般部の特訓稽古はスパーリング大会！聖武会館の岡崎姉弟が出稽古に来てくれて、凄まじくアツい稽古ができました！ありがとうございました^_^

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今日のジュニア特訓クラスはミットからの組手クライマックスはフィジカル三昧(^◇^;) 結構ハードにしたのですが、最後まで闘志むき出しで頑張ってました^ ^ 来週もみっちり稽古ありますので、みんなで強くなりましょう^_^

稽古日記

今日はみっちり基本の日！少しずつ形になってきてますね^_^ 同じ体格で同じ体力なら技が上手な方が有利ですよ^ ^ しっかり基本を身につけましょう！

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朝夕のランニングとアスタキサンチンを飲み始めて2週間が経ちました。タイムは伸びてきてるんですが、それより実感するのが走り始めの体が軽い！サプリは効いた実感があるというより、気がついたら良くなっている事が多いと聞いていたのですが、私的には効いてる実 […]