2019年11月19日– date –

昨日は久しぶりのフィジカルクラス！ 全日本も終わり、次のステージに向かう為に1からのスタート^_^ いつものように脂汗からの滝汗コース(^◇^;) 腹圧を確認しながらの足上げ パートナーとの広背筋作りからの ケトルなどなど お疲れ様でした^_^