稽古日記 2020年9月12日 2023年5月6日 メニュー作り 土曜日の一般強化クラス 週替わりで黒帯拳士がメニューを考え指導してくれてます^_^ 今週は柚葉 みんなハードな練習を楽しそうに頑張ってました^_^ やっぱり練習はこうじゃないといけませんね! お疲れ様でした‼︎