2022年10月5日│白蓮会館池田支部

パンチ力

強いパンチを打つのに、筋力や体重は相当のウエイトを占めています^ ^ しかし、それだけでは強いパンチは打てません。フォームとコツフォームは概ね基本通りわかりやすくコツを掴んでもらうには、並行立ちで打ってもらうのが1番良いかと^ ^ 最近、考えて […]

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