2022年│白蓮会館池田支部

稽古日記

水曜スパーリングクラス

昨日は、水曜日恒例のスパーリングクラス！新しい仲間も参加^_^ 最初は不安そうでしたが、笑顔で帰ってくれました^ – ^ 続けたら、必ず何かを得れますので懲りずに参加してくださいね^ – ^ このクラスに来ている生徒は、先日 […]

稽古日記

毎日、溶けそうになるくらい暑い(^^;; エアコン代が怖いですが、熱中症はもっとこわいエアコン3台とサーキュレーター4台フル稼働！おかげさまで、みんなめちゃくちゃ頑張ってくれました^_^ 私も安心です^ – ^ 通常稽古とスパーリング […]

稽古日記

トレーニング・食事・休息で身体は作られていきます^_^ この全ては、運など関係ない自分の意識下での作業です^_^ 怠らず・気を抜かなかったら一定のレベルには誰でも到達できるはず！一定のレベルで終わるか、その先に行くかは取り組み方と目標設定ですね^ […]

稽古日記

夏の大きなイベントが終わりました。各々、新しい目標を持って稽古に励んでました！みんな集中して良い顔でした^_^ 今日の頑張りが明日の自分を作ります^ – ^ きっと明日は、より良い自分になってますね^ ^ 押忍

大会

本日、開催された白蓮会館主催『全日本ジュニア空手道選手権大会』取り急ぎ結果を幼年男子入賞経験なし3位　小田部龍之介小2男子入賞経験なし体力指数148未満3位　佐々木　廉小4女子中級準優勝　高橋　咲良中1女子上級優勝　石川　夏漣小3男子初級 […]

稽古日記

池田支部では、下は3歳児から上は六年生まで一緒に稽古しています^_^ 先輩拳士のおかげで、円滑に稽古が進んでいます^_^ 後輩たちの面倒をみてくれている先輩には、後ほどしっかり別途稽古していただいてます（笑）先輩拳士のサポートのおかげで、後輩拳士た […]

稽古日記

白帯君たちも、気がついたら何も言わずともバッチリ稽古についてきてくれる様になってきました^_^ 大きな事を少しと細かい事を少し要は少しのアドバイスを言えば、一人一人が自分で修正出来る様になってきました^_^ みんなの成長に私が着いて行けて無いよう […]

稽古日記

強くなりたい！勝ちたい‼︎ 優勝したい‼︎ トーナメントに出場する選手全員がそう思っていると思います^_^ 思っていても、その結果に見合う行動をしないと願いは叶いません。昨日も、そう願い努力を惜しまない猛者達が集結‼︎ みんなで高め合いました^_ […]

稽古日記

出来る事の精度を高めつつ今できない事を、出来る様になる為にチャレンジする^_^ この繰り返しですね^_^ 中でも目を引くほど上達してる生徒もチラホラ^_^ この調子でドンドン強くなっていってくださいね^ – ^ おす

稽古日記

昨日は、ヒップマッスル強化！いろんな方向からヒップに刺激^_^ 破壊力とお尻の力は相関関係有りまくりです^_^ またまた強くなってしまいましたね！押忍