- 2025年10月8日
体作りも楽しく
昨日のジュニアクラスは、補強とミットを組み合わせた内容^_^ 池田支部の生徒に足りないのがフィジカル(^◇^;) これからフィジカル（補強）も取り入れていかないとと思い即実践！ 昨日は本来キツイトレーニングをゲーム要素も取り入れ、「できるけどツライ」 […]
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