2020年10月2日│白蓮会館池田支部

先日の反省を糧に

無限スピリット杯負けはしましたが、強くなるヒントも沢山頂きました！負荷をかけてバランスを保つお尻が割れそうになるそうです(^◇^;) 重りを持ち上げながらの反復横跳び切り返すときに体の軸が重りに負けないようにする^^ 勿論、まだまだ稽古は続き […]

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