稽古日記 2023年7月9日 アスレチック 昨日は、土曜日恒例のアスレチッククラス^_^ 基本な運動と瞬発系をみんなで楽しみにました。 中々、難しかったようですが、チャレンジする楽しさの方が勝っていたようです^ – ^ 最後はボックスジャンプ! 楽しいのにハード笑 最後はみんな息絶 […]