稽古日記 2020年11月29日 2023年5月6日 土曜日特訓 昨日の特訓は圭佑指導 フィジカル テクニック タフネス メンタル 全てを鍛える為に考えられた素晴らしいメニューでした^ ^ 私も臨死体験してしまいました(^◇^;) ご馳走さまでした^ ^